70

Usually, such moments are short-lived, as the mind quickly resumes its noisemaking activity that we call thinking. Love, joy, and peace cannot flourish until you have freed yourself from mind dominance. But they are not what I would call emotions. They lie beyond the emotions, on a much deeper level. So you need to become fully conscious of your emotions and be able to feel them before you can feel that which lies beyond them. Emotion literally means"disturbance." The word comes from the Latin emovere, meaning "to disturb." Love, joy, and peace are deep states of Being or rather three aspects of the state of inner connectedness with Being.

Thông thường những khoảnh khắc như thế thật ngắn ngủi, bởi vì tâm trí lại nhanh chóng tiếp tục hoạt động gây huyên náo của nó mà chúng ta gọi là tư duy. Tình yêu, niềm vui, và sự thanh thản không thể triển nở cho đến khi bạn giải thoát bản thân mình ra khỏi sự thống trị của tâm trí. Nhưng chúng không phải là cái mà tôi gọi là xúc cảm hay tình cảm. Chúng vượt quá phạm vi các xúc cảm, nằm ở mức độ sâu thẳm hơn nhiều. Cho nên bạn cần phải triệt ngộ các xúc cảm của mình để có thể cảm nhận chúng, nhiên hậu mới có thể cảm nhận được những thứ vượt quá phạm vi của chúng. Theo nghĩa đen, xúc cảm có nghĩa là “rối loạn”, nó xuất phát từ tiếng La Tinh emovere có nghĩa là “gây rối”. Tình yêu, niềm vui, và thanh thản là những trạng thái sâu sắc của Bản thể hiện tiền.

Thường thì những giây phút đó rất ngắn ngủi vì trí năng của bạn mau chóng phục hồi lại những hoạt động lao xao, dao động của nó mà ta gọi là suy nghĩ. Niềm Thương Lớn và Niềm An Bình nội tại không thể phát triển dài lâu được, trừ phi ta thoát ra khỏi sự khống chế của trí năng! Từ ngữ "cảm xúc" (emotion) bắt nguồn từ cổ ngữ La tinh emovere có nghĩa là "động tâm" hay bất an. Nhưng Niềm Thương Lớn và Niềm An Bình nội tại đó không phải là những cảm xúc thông thường. Vì Niềm Thương Lớn này nằm ở một bình diện sâu xa hơn. Vì thế chúng ta cẩn thực tập để cảm nhận được những cảm xúc thông thường, trước khi ta có thể cảm nhận được những cảm xúc sâu hơn. Niềm Thương Lớn chân thực và Niềm An Bình nội tại là những trạng thái sâu thẳm ở bên trong, hòa nhập với Thực Tại Tối Hậu

Thông thường thì những khoảnh khắc như thế thật ngắn ngủi, khi mà tâm trí nhanh chóng trở lại với những hoạt động ồn ào mà ta gọi là suy nghĩ. Lòng từ ái, vui mừng, và sự an bình không thể nảy nở cho đến khi nào bạn giải thoát được mình khỏi sự áp chế của tâm trí. Các tình cảm tích cực đó không phải là cái mà tôi gọi là cảm xúc. Chúng vượt lên trên cảm xúc và nằm ở một mức độ sâu hơn nhiều. Cho nên bạn cần phải hoàn toàn ý thức được các cảm xúc của bạn trước rồi mới có thể cảm giác được những gì nằm sâu hơn chúng. Cảm xúc theo nghĩa đen là "nhiễu động". Chữ nầy đến từ chữ La Tinh "emovere", có nghĩa là "quấy nhiễu". Lòng từ ái, vui mừng, và sư an bình là những trạng thái sâu thẳm của Bản Thể hay nói một cách khác là ba khía cạnh của trạng thái nội tại liên thông với Bản Thể Hiện Tiền.