59

the more we realize just how vast is the intelligence at work within it and how little we know. When the mind reconnects with that, it becomes a most wonderful tool. It then serves something greater than itself. Emotion: The Body's Reaction to Your Mind What about emotions? I get caught up in my emotions more than I do in my mind. Mind, in the way I use the word, is not just thought. It includes your emotions as well as all unconscious mental-emotional reactive patterns. Emotion arises at the place where mind and body meet.

chúng ta càng nhận thấy cái linh giác đang hoạt động bên trong nó thật bao la biết bao và kiến thức của chúng ta thật nhỏ bé biết chừng nào. Khi tâm trí tái kết nối với linh giác ấy, nó sẽ trở thành một công cụ kỳ diệu bậc nhất. Lúc ấy nó sẽ phục vụ cho một cái gì đó còn vĩ đại hơn cả bản thân nó nữa. Xúc cảm: phản ứng của cơ thể đối với tâm trí của bạn Còn các xúc cảm thì sao? So với tâm trí tôi thấy mình bị cuốn hút vào các xúc cảm hơn. Theo cách dùng chữ ở đâu, tâm trí không chỉ là tư duy mà thôi. Nó còn bao gồm các xúc cảm cũng như tất cả các khuôn mẫu phản ứng tâm trí – xúc cảm một cách bất thức nữa. Xúc cảm nảy sinh ở chỗ mà tâm trí và thân xác gặp gỡ nhau.

chúng ta càng nhận thức rằng sự bao la của cái biết đang được biểu hiện bên trong và những điều hiểu biết của chúng ta thật là hạn hẹp. Khi trí năng nối lại được sợi dây liên lạc với cái Biết đó, thì trí năng sẽ trở thành một công cụ tuyệt hảo. Lúc đó, trí năng sẽ phục vụ cho một cái gì đó cao cả hơn tự thân của nó. Cảm xúc: phản ứng của cơ thể với những suy tưởng tiêu cực Còn đối với tình cảm thì sao? Tôi thường hay bị vướng mắc vào tình cảm nhiều hơn là suy tưởng. Từ ngữ "trí năng" tôi dùng ở đây không những chỉ đề cập đến những ý tưởng, mà trí năng còn bao gồm luôn cả những cảm xúc và những phản ứng vô thức, thường được lặp đi lặp lại trong đầu chúng ta. Nói một cách khác, cảm xúc là phản ứng của cơ thể đối với những cảm nhận, suy nghĩ tiêu cực ở trong ta.

chúng ta càng nhận thấy có sự thông minh thật bao la biết dường bao đang làm việc bên trong nó và sự hiểu biết của chúng ta thật là ít ỏi. Khi tâm trí liên thông được với sự thông minh ấy, thì nó sẽ trở thành một công cụ tuyệt hảo nhất. Và nó sẽ phục vụ cho điều gì đó cao cả hơn tự thân nó. Xúc cảm: phản ứng của cơ thể đối với tâm trí bạn Còn những cảm xúc thì sao? Tôi bị lôi cuốn vào những tình cảm nhiều hơn là tâm trí. Cách tôi dùng từ tâm trí không chỉ bao gồm suy nghĩ. Nó bao gồm những tình cảm cũng như tất cả những khuynh hướng cảm xúc phản ứng trên tâm trí một cách vô ý thức. Xúc cảm xảy ra tại một chỗ khi tâm trí và cơ thể gặp nhau.