Mục Lục
| LỜI TỰA - Khởi nguồn của sách - Chân lý ngay bên trong bạn CHƯƠNG 1 Bạn Không Phải là Tâm Trí của Bạn - Chướng ngại lớn nhất đối với sự giác ngộ - Giải phóng bản thân khỏi tâm trí của bạn - Giác ngộ: vượt lên trên tư duy - Xúc cảm: phản ứng của cơ thể đối với tâm trí của bạn CHƯƠNG 2 Tỉnh Thức: Con Đường Thoát Khỏi Đau Khổ - Không gây thêm đau khổ trong hiện tại - Đau khổ từ quá khứ: xua tan cái thực thể đau khổ - Đồng hóa tự ngã với thực thể đau khổ - Nguồn gốc của sợ hãi - Sự truy cầu cái toàn vẹn của tự ngã CHƯƠNG 3 Tiến Sâu vào Hiện Tiền Phi Thời Gian - Đừng tìm kiếm cái tôi của bạn trong tâm trí - Kết thúc ảo tưởng thời gian - Chẳng có gì hiện hữu bên ngoài cái bây giờ. - Chìa khóa khai thị chiều kích tâm linh - Tiếp cận sức mạnh Hiện Tiền Phi Thời Gian - Buông bỏ thời gian tâm lý - Tính điên rồ của thời gian tâm lý | - Tiêu cực và đau khổ phát sinh trong thời gian - Tìm thấy sự sống bên dưới hoàn cảnh sống của bạn - Tất cả mọi vấn đề đều là ảo tưởng do tâm trí tạo ra - Bước đột phá trong sự tiến hóa của ý thức - Niềm vui trào dâng từ Bản thể hiện tiền CHƯƠNG 4 Các Mưu Chước của Tâm Trí Nhằm Né Tránh cái Bây Giờ - Đánh mất cái bây giờ: ảo tưởng cốt lõi - Trạng thái mê muội bình thường và trạng thái mê muội - Họ đang tìm kiếm thứ gì? - Giải trừ trạng thái mê muội bình thường - Thoát khỏi bất hạnh - Dù bạn ở bất cứ nơi đâu, hãy hiện trú toàn triệt ở đó - Mục đích nội tại của chuyến du hành trong đời bạn - Quá khứ không thể tồn tại trong trạng thái hiện trú của CHƯƠNG 5 Trạng Thái Hiện Trú - Hiện trú không phải là điều bạn suy nghĩ được - Ý nghĩa uyên áo của sự “chờ đợi” - Cái đẹp nổi lên trong miền tĩnh lặng của sự hiện trú - Nhận diện ý thức thuần túy - Thiên Chúa: thực tại hiện trú thiêng liêng của bạn |

Chưa có cảm nhận nào -_-